Vacaciones: Descansar y pasar tiempo en familia es clave para la salud de los docentes.
Lograr desconectarse y pasar tiempo con los seres queridos es importante para el bienestar de los profesores. No hacerlo podría llevarlos a generar cuadros de ansiedad o depresión, tal como lo señala Eduardo Vallejos, jefe de Programas de Impulso Docente. Durante el periodo escolar 2022 el trabajo de los profesores estuvo nuevamente en el ojo del huracán, con una gran carga emocional y exigencia para lograr que los jóvenes aprendan, tanto académica como emocionalmente, después de la pandemia, indica Eduardo Vallejos. “Se han disparado los niveles de estrés de los profesores, lo que provoca un desequilibrio hormonal en el cerebro, impactando en la energía que nuestros docentes tienen para hacer su trabajo con vitalidad y propósito”, de ahí la importancia de aprovechar el periodo de vacaciones para reponer energías. “Desconectarse de aquellos estímulos que provocan una carga emocional en el cerebro es crucial para que tengamos profesores saludables y felices, que a su vez pue...